Hobbies que acalmam a alma 😌❤
Hello amores, como estão?
Neste post eu trago algumas sugestões de hobbies que podem acalmar nosso coração, depois de quase dois anos turbulentos, entramos em um novo período de renovação e com isso, novas atividades são sempre bem vindas não é mesmo?
A primeira delas que eu tenho como sugestão é escrever, parece bobagem mas a escrita criativa nos leva a um momento de conexão com nosso interior e nos faz esquecer um pouco das nossas rotinas as vezes tão estressantes.
Então aproveita para pegar um caderno, laptop ou mesmo o bloco de notas do celular, se ajuste na cadeira, e coloque sua playlist favorita para tocar, deixe a imaginação te levar!!!
O fato de estarmos próximos da natureza nos faz relaxar e pensar que "Deus realmente está nos detalhes"
Por isso quando nos dedicamos a esse tipo de atividade nos sentimos em paz, e até uteis pois quando escolhemos a plantinha, o fertilizante líquido e vemos nosso primeiro alimento produzido por nós vemos o quanto podemos ser incríveis!
E se você não gosta de plantas e nem de escrever o melhor hobbie pode ser até antigo mas é algo que pode transformar nossa realidade: A meditação!
A prática é simples, ela consiste em pararmos por um momento mesmo que seja por 5 minutos e nos concentrarmos em nossas respirações inspirando contando até 5 e expirando contando novamente até 5. Acreditem isso faz milagres!!
Espero que esse post possa trazer um pouco de leveza na vida de vocês e que essa fase nova que esta vindo por ai seja cheia de paz!
Beijinhos e até a próxima 😌😘
