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Sobre emagrecer: ah, mas você está bem assim





Olá meus amores e amoras,

Tudo certo por ai???

O Post de Hoje é mais uma colaboração da Vânia Susaki (Blog Ziper Chique) e eu espero muito que vocês gostem


Imagem: Banco de Imagens

Estamos de volta



Olá meus amores e amoras!!!

Como vocês estão??

Senti saudades de vir aqui compartilhar um milhão de coisas que venho aprendendo sobre tudo...

imagem: Banco de imagens
Enfim, justificando minha ausência, eu comecei a estudar um novo idioma, e não estava mais tão feliz com o conteúdo que vinha produzindo por aqui, eu queria muito ter um blog que ajudasse a mim, e ás pessoas, e não era isso que estava acontecendo, infelizmente, então depois de muito pensar, e conversar com minha best blogger tbm a Vân (Ziper Chique) eu cheguei a um consenso de conteúdo que vai agradar não somente a mim, mas creio que vocês se sentirão mais a vontade por aqui...


imagem: banco de imagens
Sabe aquela sala onde você chega e se sente a em casa? e acaba aprendendo um monte de coisas sobre saúde, comportamento, beleza, num bate papo de amigas???
Quero vejam o Denise Marciniak assim... tirem dúvidas, perguntem e eu me sentirei extremamente feliz em poder ajudar a Todxs!!  A participação de vocês é essencial!


Aceito sugestões para novos assuntos também então não se façam de rogadxs e deixem as suas ideias, e se por acaso acharem melhor podem me procurar no instagram (@denisemarciniak) deixem um oi e vamos conversar!!

um beijo e até o próximo post!!

5 Argumentos para melhorar sua alimentação. Ser saudável!



Olá meus amores e amoras!!!!

Tudo bem com vocês???

Aqui nesse post eu reuni 5 Argumentos para que você não tenha desculpas para não manter hábitos alimentares saudáveis!!


foto retirada do We heart it
1- Ter unhas e cabelos mais fortes

5 dicas para se organizar melhor, Organizar é preciso!!!










Oiiii meus amores e amoras!!!

Tudo bem com vocês????

Eu espero que sim!!!

O assunto do blog hoje é bem sério, vamos falar de Organização Pessoal.

Já parou para pensar  o tanto de tempo que perdemos quando não nos programamos??

Parece que o tempo passa e não fizemos nada!!!

Eu passo muito por isso, muitas vezes penso no dia anterior no que terei que fazer e no outro dia já esqueci tudo.... :(

Pensando nisso, lá vai a primeira dica:

1- Anote Tudo

Procure saber mais ou menos o horário que vai fazer a atividade e anote em algum lugar que depois você irá se lembrar de olhar de novo.

2- Tenha um relógio