Como escolher roupas e equipamentos de esporte
Olá meus amores e amoras
Tudo bem com vocês?
No post de hoje eu venho com uma dica incrÃvel que me deixou super encantada...
Vocês que me acompanham há um tempo na saga de manter uma nova rotina saudável e mais produtiva já devem ter visto este post aqui que foi feito pela Vânia (@vsusaki) do Blog Ziper Chique, falando sobre atividades fÃsicas fora das quatro paredes de uma academia, e se você como eu começou a fazer atividades em casa, primeiramente recomendo que consulte sempre um especialista - ExercÃcios sem supervisão de um profissional pode causar lesões sérias. Dito isto, sempre que começamos uma atividade, qualquer uma que seja, ela nos exige equipamentos adequados, mesmo que seja uma "simples" caminhada, o calçado certo pode mudar tudo!!!
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sessão de roupas para iniciantes |
1 comments:
Olá, não esqueça de deixar seu comentário e se tiver um blog também deixe seu link para eu conhecer!!! beijos =*